関東エリア

新潟・群馬の県境、三国山脈を代表する山。　場所：新潟県南魚沼郡湯沢町／群馬県利根郡みなかみ町　標高：トマノ耳 1963.2m／オキノ耳 1977m　歩行時間：約4時間30分　行程：ロープウェイ利用・日帰り　難易度：中級者向き　体力：一般向き

群馬県北部の山。　場所： 群馬県利根郡川場村／群馬県利根郡みなかみ村　標高：2158m　歩行時間：約2時間30分　行程：リフト利用日帰り　難易度：初級者向き　体力：一般向き

群馬県の中部にある山。　場所：群馬県前橋市／群馬県沼田市／群馬県桐生市　標高：黒檜山 1927.6m／駒ケ岳 1685m　歩行時間：約4時間20分　行程：日帰り　難易度：初級者向き　体力：一般向き

草津白根山、浅間山の間にある山。　場所：長野県上田市／長野県須坂市／群馬県吾妻郡嬬恋村　標高：2354m　歩行時間：約5時間30分　行程：日帰り　難易度：初級者向き　体力：一般向き

浅間山の外輪山のひとつ。　場所：長野県小諸市／群馬県吾妻郡嬬恋村　標高：黒斑山 2404m／蛇骨岳 2366m　歩行時間：約3時間30分　行程：日帰り　難易度：初心者向き　体力：一般向き

埼玉、山梨、長野3県にまたがる奥秩父の山。　場所：埼玉県秩父市／山梨県山梨市／長野県南佐久郡川上村　標高：2475m　歩行時間：約9時間　行程：日帰り　難易度：初級者向き　体力：健脚向き

東京都・埼玉県・山梨県の境界にある山。　場所：東京都西多摩郡奥多摩町／埼玉県秩父市／山梨県北都留郡丹波山村　標高：2017.1m　歩行時間：約8時間30分　行程：日帰り　難易度：中級者向き　体力：健脚向き

東京都・埼玉県・山梨県の境界にある山。　場所：東京都西多摩郡奥多摩町／埼玉県秩父市／山梨県北都留郡丹波山村　標高：2017.1m　歩行時間：約8時間30分　行程：日帰り　難易度：中級者向き　体力：健脚向き